ブログ
2023年 2月 6日 大学生になったらしておいたほうがいいこと〜佐々木編〜
こんにちは！担任助手2年の佐々木です！
今回のテーマは「大学生になったらしておいたほうがいいこと」ということで、私からは1つだけお伝えします！
ズバリ！「目標設定」です！
もちろん、大学生じゃなくてもしておいたほうがいいとは思いますが、大学生だからこそ、4年間の大学生活で何をしたいのかを決めておくことは大切です。
目標は人それぞれいろいろなものがあると思いますが、目標設定のポイントとして私が意識していることは2つあります。
1つ目は、「達成したことが目に見える目標を立てる」
ということです。
例えば、ただ単に「痩せる」という目標を立てるのではなく、「60kgまで痩せる」というように、具体的に数値化してみると良いと思います！
もう1つは、「目標に期限をつける」
ということです。
ただ、目標を立てるだけではなく、いつまでにその目標を達成するのかを決めることで、その目標に対する行動のプランをより具体的に考えることができます。
先程の「痩せる」という例であれば、「8月までに60kgまで痩せる」と数値化&期限設定をすると、今80kgで2月だから、1ヶ月でだいたい3kgずつ減らしていけばいいと、1ヶ月ごとの短期的な目標にまで落とし込むことができます！
受験が終わって、いざ大学生！となるにあたって、やはり、受験が終わった開放感のまま大学生になると失敗しやすいと思います。
ぜひ、何か1つでも目標を立ててから楽しい大学生活を送っていただきたいです！
共通テスト本番レベル模試まであと13日！
